Joga dla dzieci

Jako  pierwsze przedszkole w Bytowie wprowadziliśmy zajęcia z jogi we wszystkich grupach przedszkolnych. Zajęcia te są doskonałym rozwiązaniem dla dzieci z wielu powodów: joga uczy  cierpliwości w stosunku do innych, uczy także cierpliwości w stosunku do siebie samych, pozwala dostrzegać i akceptować różnice między nimi samymi.

Joga choć nie jest sportem zespołowym, ćwiczy się ją w grupie, co pozwala dzieciom skoncentrować się na swojej pracy. Zajęcia pomagają przedszkolakom uspokoić ich dynamiczne oraz „rozbiegane” ciała i umysły. Udział dzieci w tych spotkaniach wzmacnia ciało i poprawia jego elastyczność.